【メンタルトレーニング基礎編】

 

【選手のためのメンタルトレーニング】

～勝つための条件～

～緊張～

～勝ちきれない～

～完ぺき主義～

～ゾーンに入る～

～思い込み～

～出足が悪い～

～やる気～

～怒り～

 

【親御さんのためのメンタルトレーニング】

～会話～

～習慣～

～褒める！叱る！～

～モチベーション～

～目標～